Wellness muss nicht teuer sein. In der englischen Grafschaft Cornwall, dem südwestlichen Zipfel der britischen Insel, ist ein perfektes Wohlfühlprogramm für Körper und Seele umsonst. Die Natur ist hier eine einzige Wellnessoase und zieht nicht nur ausgemachte Rosamunde-Pilcher-Fans in ihren Bann: Auf kleinstem Raum finden sich einsame Buchten, Palmenstrände, die die Karibik vor Neid erblassen lassen, exotische Gärten und winzige Fischerdörfer, in denen die Zeit stehen geblieben scheint.
Ohne es steuern zu können, wird hier der Alltag verbannt und Abschalten vom täglichen Trott garantiert. Allheilmittel gegen Stress ist ein Spaziergang am Küstenpfad, der sich einmal ganz um Cornwall zieht. Das Tosen der Brandung sowie eine stete Meeresbrise durchpusten im wahrsten Sinne des Wortes den Kopf und hinterlassen ein Gefühl von Klarheit. Die Küstenlandschaft wechselt zwischen lieblichem Grün, violettem Heidekraut durchsetzt von gelb-leuchtendem Stechginster und schroffen Felsformationen, immer an der steilen Abbruchkante der Klippen entlang. Die Seele baumelt hier zwischen den Urgewalten ganz von allein und der Körper ist dankbar um die harmonische Bewegung an der frischen Luft.
Oder um eine Auszeit und Sonnetanken an einem der vier Bilderbuch-Strände von St Ives. Die Restaurants und kleinen Lebensmittellädchen im Ort überbieten sich in ihren Angeboten an „local produce“ – Nahrungsmittel und Speisen, die aus Cornwall und den angrenzenden Counties stammen und in ihrer Reinheit der Gesundheit extrem zuträglich sind. Allem voran der fangfrische Fisch, den es hier in Hülle und Fülle gibt.
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